Oggi una giornata regalata..., dico regalata perché ieri sera dopo la mia prima esperienza di spinning
(disastrosa) pensavo di avere le gambe a pezzi, e avrei pagato anche alla INVERNAL K20 della domenica questa esperienza, invece stamane al risveglio non è stato così, certo qualche dolorino alle articolazioni c'è, ma nel complesso non posso lamentarmi, disastrosa... perché la fatica che ho fatto l'ho paragonata ad un trail di 25 km nel deserto, e a quanto mi hanno riferito, se fatichi vuol dire che stai facendo male, e infatti era anche la mia impressione, oltre al fatto di non riuscire a trovare il ritmo, avevo l'idea di essere uno scimmione sulla bici, comunque non intendo arrendermi, e voglio riprovare sono sicuro che 1h alla settimana, possa migliorare la mia resistenza nella corsa.
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