CORRERE NEL VERDE bicchiere mezzo vuoto.....

No cosi non va! oggi ho corso ha Miazzina, 10 km nei boschi delle alture verbanesi, 5 dei quali sul tracciato della " valleintrasca" per capirci..., buone sensazioni alla partenza, ma all' inizio della salita trovo subito, gambe dure, e fiato corto, e la soffro tutta fino allo scollinamento, nella discesa recupero un paio di posizioni, e nel complesso pensavo di averla corsa meglio del anno precedente, bé taglio il traguardo in 1:02''  17°, penso senza gloria, senza vergogna, mi dico, e poi torno a casa, confronto il tempo con la precedente edizione, 1:03'' 17° COSAAA!!! 1 anno di corse allenamenti e praticamente non miglioro NIENTEE!! no non ci sto, l'unica scusante a cui mi posso attaccare, è quella di aver vanificato l'allenamento, non rispettando la tabella che mi pongo i tre giorni prima di una gara, che vuol dire dieta più leggera, escludendo, salumi, dolci, formaggi, ecc...., e forse impegnarmi maggiormente nei allenamenti, sono proprio deluso da questo risultato,dopo il bel piazzamento conseguito nella TERRA ACQUA CIELO mi abbassa il morale, cercherò di metterci più impegno nelle mie gare, anche in quelle "minori" 

TRAIL DELLE TERRE ROSSE

TERRA ACQUA CIELO

Finalmente, finalmente sono giunto al giorno della gara, la gara che aspettavo fin dal lontano dicembre, quando ho visto la prima volta il percorso sul sito, ovviamente, ci misi 5 secondi per decidere di iscrivermi, e poi, la presentazione al palazzetto di pieve, e l'attesa fino a domenica, dove già da qualche giorno prima si sapeva che il tempo sarebbe stato contro di noi, e appunto la mattina del 7, nessuna smentita, il brutto tempo era li, pronto a minare la caparbieta dei corridori, e se non è riuscito nei cuori, comunque, sul fattore della sicurezza abbiamo dovuto cedere, dico abbiamo, ma in realtà dovrei dire hanno, già perché chi ci ha rimesso maggiormente sono stati quelli che correvano la lunga, 50 km ove il percorso stupendo, è stato modificato a 2 giri di quello piccolo di 27 km, il mio per intenderci.
Per quanto riguarda la mia gara, devo dire che a parte il tempo, avevo buone sensazioni, dopo aver fatto una buona colazione a base di biscotti ai cereali, con marmellata, e un leggero riscaldamento, mi sentivo proprio bene, e infatti ho subito trovato il ritmo, anche in salita non faticavo ecessivamente, tanto che arrivati sulla cima non sentivo affatto i 2000 mt di dislivello, nella discesa non particolarmente insidiosa, ho dato tutto quello che potevo, e sono riuscito a recuperare qualche runners, ed essere sopravissuto ad un paio di storte e una brutta caduta, sono giunto al traguardo con 03:24'' e il mio primo 5° posto fantastico!

STRESS

Ormai è più di un mese che non scrivo sul blog, e comunque la cosa non è rilevante per nessuno, anzi forse è meglio cosi, lo iniziato come sfogo personale, e divertimento, ma in questo periodo non sono tranquillo,
 il male del 2000, si quello di moda, quello più popolare mi sta attanagliando...., il temuto "STRESS", nessun problema...,  a parte un po di nervosismo e il solito herpes, è una situazione gestibile, il fatto che ci sia un accumulo di cose che non girino come voglio mi portano in questa fase, il lavoro,che se pur posso ritenermi uno tra i fortunati "indeterminati" mi calza un po stretto, l'allenamento che non riesco a svolgere come vorrei, e arrivo il giorno delle gare insoddisfatto, stanco,e perplesso sul risultato finale, salvo poi trovare nei risultati un miglioramento costante, e quindi mi dico," bé non va cosi male," fino a poi ripiombare dopo 3 giorni di esultanza, nel solito stato.
In ogni caso devo cercare di porre rimedio a questa situazione, e adesso sarebbe il momento propizzio visto che sono in ferie e quindi, rilassarsi, tirare le file,terminare lavori insospesi, aggiustare la casa, sistemare documenti..., ufff!
...troppo da fare, in questi pochi giorni di ferie...., e allora? stress..., come se ne esce? si stacca la spina, e si segue giorno per giorno, quello che mi va di fare lo faccio se no rimando, a momenti migliori.
Lo so non è rimediare, ma è il classico colmo del vaso, e bisogna evitare che trabocchi, l'importante è andare avanti, e come si dice non mollare mai.

Ps. forse un rimedio c'è, mollare un pizzico di orgoglio, di ostinazione,di onnipresenza, chissà? almeno effetto placebo.